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La laguna Humantay es, junto a la Montaña de 7 Colores, la excursión de altura más famosa que se hace desde Cusco. Y con motivo: una laguna de un turquesa increíble a más de 4.000 metros, con un glaciar y montañas nevadas de fondo. Eso sí, para disfrutarla hay que ganársela con un madrugón y una subida a pie exigente. En este post te contamos cómo es la excursión a la laguna Humantay, con nuestra experiencia, consejos de altura y una comparación honesta con Vinicunca.
En este artículo
¿Qué es y dónde está la laguna Humantay?
La laguna Humantay es una laguna glaciar situada en la cordillera del Vilcabamba, a unos 4 horas de Cusco, al pie del nevado Salkantay. Está a algo más de 4.000 metros de altura (en torno a los 4.200 m) y su color turquesa, casi irreal, viene del deshielo del glaciar que la alimenta. Es también el primer campamento del famoso trek del Salkantay, pero la mayoría la visita en excursión de un día, como hicimos nosotros.
Cómo es la excursión desde Cusco
Prepárate, porque es otro madrugón de los buenos: nos recogieron a las 4:00 de la mañana. Tras unas 2 horas de carretera paramos a desayunar (buffet incluido) y seguimos otra 1 hora y 20 hasta Soraypampa, el punto donde empieza la caminata. En total, unas 3-4 horas de trayecto de ida.
Tuvimos mucha suerte con el guía, Freddy, que además de majísimo daba unas explicaciones estupendas. Al final, la calidad de estas excursiones depende mucho del guía que te toque.
La subida a pie: dura pero asequible
Desde Soraypampa hay que subir caminando hasta la laguna. No es una caminata larga en distancia, pero se hace dura por la altura y la pendiente: es cuesta arriba casi todo el rato y a esa altitud te quedas sin aire enseguida. Entre subida, tiempo arriba y bajada, echamos casi 3 horas y media.
La clave es ir muy despacio, parando lo que haga falta. Si ves que la subida se te hace imposible, en Soraypampa suele haber caballos que te suben buena parte del camino por un extra. Nosotros la hicimos andando y, aunque cuesta, es totalmente asumible si estás mínimamente aclimatado.
La laguna: la recompensa
Y entonces llegas arriba y aparece la laguna Humantay, con ese turquesa brillante y el glaciar justo detrás. Es de esas estampas que te hacen olvidar de golpe el madrugón y el esfuerzo de la subida. Nos quedamos un buen rato haciendo fotos y disfrutando del sitio (hace frío y viento, avisados quedáis).
Subes ahogándote, maldiciendo el madrugón, y de repente aparece esa laguna turquesa con el glaciar detrás. Se te olvida todo. La laguna Humantay es de esos premios que solo se ganan sudando.
Humantay vs Vinicunca: ¿cuál elegir?
Las dos son las excursiones de altura estrella desde Cusco y muchos viajeros se preguntan cuál hacer si solo tienen tiempo para una. Nuestra opinión, habiendo hecho las dos:
- Laguna Humantay: más «verde» y alpina, con esa laguna turquesa espectacular. La subida es exigente pero corta.
- Montaña de 7 Colores (Vinicunca): más alta (5.045 m) y árida, con las franjas de colores y el Valle Rojo al lado.
Si puedes, haz las dos (son experiencias distintas). Si solo eliges una, ve a la que más te llame el paisaje: laguna turquesa (Humantay) o montaña de colores (Vinicunca). Eso sí, déjalas para el final de tu estancia en Cusco, cuando ya estés aclimatado.
Consejos prácticos
- Aclimatáte antes: no hagas Humantay recién llegado a Cusco. Nosotros la dejamos para después de varios días en altura (te explicamos cómo prevenirlo en nuestra guía del mal de altura en Perú).
- Ropa por capas y de frío: arriba hace frío y viento, aunque salga el sol. Gorro, guantes y cortavientos.
- Protección solar, gafas y agua: a esta altura el sol es muy fuerte; hidrátate bien.
- Caballo: disponible en Soraypampa si la subida se te hace cuesta arriba (nunca mejor dicho).
- Calzado con buen agarre: el sendero es de tierra y piedra, mejor botas o zapatillas de trekking.
- Dónde comer al volver: en Cusco cenamos genial en Tierra Orgánica (la trucha, buenísima).
¿Merece la pena la laguna Humantay?
La hicimos usando Cuzco como base. Tienes cómo encajamos todas las excursiones en nuestro itinerario de Perú en 17 días.
Preguntas frecuentes: Laguna Humantay desde Cusco
La laguna está a algo más de 4.000 metros (en torno a los 4.200 m). La caminata empieza en Soraypampa y sube por una pendiente exigente, así que la altura se nota bastante.
No es larga, pero se hace dura por la pendiente y la altura: casi todo es cuesta arriba y cuesta respirar. Entre subida, parada y bajada, unas 3 horas y media. Si no te ves, hay caballos que suben buena parte del camino.
Son experiencias distintas: Humantay es una laguna turquesa alpina con subida corta pero dura; Vinicunca es más alta (5.045 m) y árida, con franjas de colores. Si puedes, haz las dos; si no, elige por el paisaje que más te atraiga.
Muy temprano: nos recogieron a las 4:00 de la mañana en Cusco. Son unas 3-4 horas de trayecto hasta Soraypampa, donde empieza la caminata.
Sí, es muy recomendable. No la hagas nada más llegar a Cusco: mejor dejarla para después de varios días en altura. Aun aclimatado, conviene subir despacio y llevar agua y algo de abrigo.
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